Vláknina je dôležitá nielen pre správne fungovanie tráviaceho systému. Je to druh sacharidov, ktoré telo nedokáže tráviť alebo vstrebávať. Namiesto toho prechádza nedotknutá tráviacim traktom, pričom má niekoľko výhod pre zdravie. Pestrá strava by mala obsahovať dostatok vlákniny. Jej pravidelný príjem môže pomôcť udržiavať telesnú váhu, zlepšiť trávenie, podporovať zdravú črevnú flóru a znížiť riziko ochorení, ako je obezita, srdcové choroby a niektoré typy rakoviny.
Naša vláknina sa rozpúšťa vo vode. Pomáha regulovať hladinu cholesterolu a cukru v krvi a prispieva k pocitu sýtosti. V balení nájdete až 30 denných dávok v praktickom vrecúškovom balení, ktoré si viete zobrať aj so sebou na cesty.