Produkt bol úspešne pridaný do vášho košíku
Množstvo:
Spolu:
Pokračovať v nákupe Prejsť do pokladne
Prechod nemusí byť strašiakom

Prechod nemusí byť strašiakom

Klimatérium, perimenopauza či ľudovo nazývaný „prechod“ neminie žiadnu z nás. Jeho začiatok je síce individuálny, no symptómy s ním spojené sa dotýkajú každej ženy bez výnimky. Návaly tepla, suchosť pošvy či depresia však nemusia byť strašiakom, ak sa na toto obdobie života svedomito pripravíme.

 

Perimenopauza prevracia život na ruby

Klimatérium sa spája s vysokou škálou nepríjemností. V tele ženy sa počas neho dejú zásadné zmeny spojené s ukončením aktivity vaječníkov. Takže hormonálny výbuch v podobe zníženia tvorby estrogénu spôsobuje takpovediac lavínu v  každodennom živote. Priberáme viac ako by sme chceli, ani koža už nevyzerá dobre a cez našu tvár sa každé ráno preženie záplava vrások. Navyše plytký spánok, suchosť pošvy a samozrejme depresia z nemilých zmien neprispieva ani zdravému partnerskému vzťahu. Prechod je tak známy aj zníženou chuťou na sex, zvýšeným potením či rednutím kostí alebo hypertenziou a zhoršenou imunitou.  

 

Nepodceňujte prevenciu a pravidelné prehliadky

Výrazné zmeny v ženskom cykle spojené s prechodom si preto vyžadujú najmä pravidelné prehliadky u gynekológa. Podceniť by sa nemala ani prevencia v oblasti samovyšetrenia prsníkov a mamografia. Tú naše poisťovne preplácajú každé dva roky po dovŕšení 40. roku života. No a celkový stav spojený s perimenopauzou dokážu vyriešiť aj vhodné doplnky stravy. Prírodný extrakt Pycnogenol® Menopauza napríklad zmierni širokú škálu príznakov spojených s klimatériom od návalov horúčavy, cez potenie až nadmerné priberanie. Navyše eliminuje výkyvy nálad a hydratuje pokožku, čím jej dodáva svieži vzhľad. O redukciu vrások sa postará aj pravidelné užívanie Skin Collagen Premium, ktorý doplní skvelý účinok extraktu z prímorských borovíc Pycnogenol® Menopauza.

 

Pravidelný pohyb a vitamín D

Nelichotivé kilá navyše, ktoré prechod podporuje môžete utlmiť aj pravidelným pohybom. Ten zaraďte do vašich každodenných rituálov. Môžete striedať rýchlu chôdzu či beh s jogou a pilatesom. Vďaka týmto cvičeniam ponaťahujete kosti a podporíte tvorbu hormónov šťastia. No a keď sme už pri kostiach, doprajte im v životnom cykle veľkých vnútorných zmien dostatok vitamínu D. Počas leta sa denne vystavujte na 20 minút slnečnému žiareniu a v ďalších ročných obdobiach ho zaraďte medzi pravidelne užívané doplnky stravy.

 

Zvládnite príchod menopauzy s úsmevom

Príchod menopauzy síce vyžaduje veľkú dávku trpezlivosti a odhodlania. No so správnym nastavením mysle, pravidelnou kontrolou a vhodnými liečivami ho zvládnete s úsmevom na tvári.